- Producten
-
Bekijk alles
-
Bekijk alles
-
Bekijk alles
-
Bekijk alles
-
Bekijk alles
-
Bekijk alles
-
Bekijk alles
Minimaal 3 dagen houdbaar
Groentepakket voor de bereiding van Tandoori met een zak sperziebonen (150g) en een zakje kruidenpasta (110g)
Ingrediënten :courgette, 16% sperziebonen, rode paprika, gele paprika, 11% kruidenpasta (water, tomatenpuree, specerijen (komijnzaad, kaneel, kardemom, kurkuma, nootmuskaat, paprikapoeder), raapzaadolie, ui, zout, natuurazijn, suiker, gemberpuree, gemodificeerd maïszetmeel, paprika-extract, knoflookpuree (knoflook, zout), zonnebloemolie, verdikkingsmiddel: E415), rode ui, tomaat, rode peper.
Bewaarvoorschriften: Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Bereidingswijze: Aantal personen: 3-4 personen Bereidingstijd: 35 min. Inhoud: Sperziebonen (150g) Rode paprika* Gele paprika* Courgette Tomaat* Rode ui Rode peper Zakje kruidenpasta (110g) Zelf toevoegen: 300g kip(dij)filet 300g (zilvervlies)rijst 100ml halfvolle yoghurt 2 el. (olijf)olie 100ml water Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Verwijder de uiteinden van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in stukjes. Snijd de paprika's, courgette en tomaat in blokjes. Pel en snipper de ui. Halveer de peper in de lengte, verwijder eventueel de zaadjes en zaadlijsten en snijd fijn. Snijd de kip(dij)filet in blokjes. 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit 2 el. (olijf)olie in een hapjespan en bak hierin de ui en kip(dij)filet 3 min. op middelhoge temperatuur. 4. Voeg de courgette, sperziebonen en paprika toe en bak 3 min. mee op hoge temperatuur. 5. Voeg de tomaat, rode peper naar smaak, kruidenpasta en 100ml water toe en laat 10-12 min. op lage temperatuur stoven met de deksel op de pan.
960.00 GR
Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd
| Energie | 397 Kilojoule |
| Energie | 94 Kilocalorie |
| Totale vetten | 1.94 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.386 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 1.136 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 0.378 Gram |
| Transvetzuren | 0.001 Gram |
| Koolhydraten | 12.57 Gram |
| Suikers, totaal | 2.123 Gram |
| suiker, toegevoegd | 0.136 Gram |
| Polyolen, totaal | 0 Gram |
| Zetmeel | 10.07 Gram |
| Voedingsvezels | 1.9 Gram |
| Eiwitten | 5.669 Gram |
| natrium | 0.157 Gram |
| Zout | 0.393 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
