Fijne volkoren havervlokken
Ingrediënten :volkoren HAVERVLOKKEN. Kan TARWE, ROGGE, GERST, SOJA, MELK, AMANDEL, HAZELNOOT, CASHEWNOOT, PECANNOOT en PARANOOT bevatten.
Bewaarvoorschriften: Koel en droog bewaren.
Bereidingswijze: Koude bereiding: Meng de havermout met melk, karnemelk, kwark, yoghurt of een plantaardig alternatief. Je kan ook fruit, noten en zaden toevoegen. Als de havermout een dag op voorhand wordt bereid (overnight oats), moet deze in de koelkast worden bewaard. Warme bereiding: Gebruik voor een portie 40 gram havermout en 200 ml melk (of een plantaardig alternatief). - Ofwel verwarm je het mengsel in de magnetron gedurende 2 minuten op 600 W. - Ofwel breng je de vloeistof aan de kook, giet je hierin de havermout en laat je even doorkoken. Roer na verwarmen om en laat nog even rusten.
500.00 GR
G'woon Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd
Energie | 1545 Kilojoule |
Energie | 367 Kilocalorie |
Totale vetten | 6.9 Gram |
Vetzuren, totaal verzadigd | 1.2 Gram |
Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 2.7 Gram |
Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 3 Gram |
Transvetzuren | 0 Gram |
Koolhydraten | 58.3 Gram |
Suikers, totaal | 1 Gram |
suiker, toegevoegd | 0 Gram |
Polyolen, totaal | 0 Gram |
Zetmeel | 57.3 Gram |
Voedingsvezels | 9.9 Gram |
Eiwitten | 12.9 Gram |
natrium | 0.002 Gram |
Zout | 0.005 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.